全红婵退赛后，陈芋汐连夺3金，赛后采访彰显格局，周继红没看错人

在竞技体育的世界里，银牌常常意味着“差一点”的遗憾。

过去四年，陈芋汐的名字总是与“银牌”挂钩——东京奥运会的10米跳台上，她以近乎完美的表现摘银，却因为全红婵横空出世般的表现被掩盖了光芒；一年前的巴黎，同样的剧情再次上演。

当人们习惯性地用“既生瑜何生亮”来形容这两位天才少女的竞争时，2025年的新加坡世锦赛却给出了新的答案。

这次，全红婵因伤缺席。当所有人的目光都聚焦在“谁能填补全红婵留下的空缺”时，陈芋汐用三枚沉甸甸的金牌给出了回应：单人10米台、双人10米台、混合团体——她不仅扛住了压力，更跳出了属于自己的时代印记。

赛后那句“小红不在，我得担起更多责任”，让无数人看到了这个19岁姑娘的格局。

陈芋汐的体育之路，从一开始就带着点“阴差阳错”的意味。出生在体育世家的她，最早接触的是体操。

母亲工作的体操馆成了她的第二个家，但那时的她体质偏弱，教练不得不为她量身定制训练计划。

有趣的是，这个看似瘦小的女孩却总能用“脑子”弥补体能的不足——同样的动作，她总能最先掌握要领。

6岁那年，一位跳水教练看中了她的身体条件，建议她转项。父亲起初并不支持，陈芋汐自己也有顾虑：怕水、不会游泳、舍不得离开父母。

但命运的手推着她走向了10米跳台。早期的训练视频里，那个抱着胳膊站在跳台边缘、迟迟不敢完成207C动作的小女孩，与如今赛场上行云流水的她形成了鲜明对比。

2019年，14岁的陈芋汐横空出世，首次参加世锦赛就拿下单人10米台金牌。

就在人们期待她延续辉煌时，2020年的东京奥运会选拔赛成了转折点——名不见经传的全红婵以黑马姿态夺魁，陈芋汐屈居第三。

此后，“全红婵时代”正式开启：东京、杭州、巴黎，三场大赛的银牌让陈芋汐被贴上了“千年老二”的标签。

但竞技体育的魅力就在于，没有永远的赢家。2025赛季，全红婵状态起伏，陈芋汐却迎来了爆发。

世界杯分站赛上，她多次站上最高领奖台；新加坡世锦赛，面对临时配对的搭档掌敏洁，两人硬是顶住压力拿下双人金牌。

单人项目中，她更以领先第二名60多分的绝对优势夺冠——那个曾经被诟病“心理素质不够硬”的女孩，如今在关键时刻稳得像座山。

外界总爱渲染“红汐大战”的火药味，但两位当事人的互动却让这种揣测不攻自破。

巴黎奥运会上，她们为了谁先戴金牌互相推让；采访中，陈芋汐直言“双人项目有全红婵在会更安心”，全红婵则笑着说“单人比赛是最怕遇到陈芋汐”。

这种既竞争又扶持的关系，恰恰是中国跳水队长盛不衰的密码。

值得一提的是，陈芋汐从不回避全红婵带给她的压力：“以前我觉得430分就是极限，但看着她跳450分，我也逼着自己往上够。”这种良性竞争，让中国队在10米台项目上形成了“双保险”。

新加坡夺冠后，她特意提到全红婵的缺席：“如果她在，这块金牌的含金量会更高。”

颁奖台上，中国跳水队领队周继红亲手为爱徒挂上金牌的眼神，被网友形容为“老母亲般的骄傲”。

这位中国跳水史上首位奥运冠军，在执教生涯中培养出郭晶晶、吴敏霞等一代代名将，对陈芋汐更是倾注了特殊期待。

巴黎奥运周期，她敏锐地调整训练方案，帮助陈芋汐克服发育关；新加坡世锦赛前，又亲自为她做心理疏导。

当陈芋汐哽咽着说“这段时间我一度怀疑自己”时，人们才意识到：即便强如世界冠军，也会在伤病和状态低谷中挣扎。

但正是周继红和团队“不抛弃不放弃”的态度，让她最终找回了腾空而起的勇气。

社交媒体上，有网友翻出她四年前采访的截图——当时被问及“如何看待总输给全红婵”，她笑着回答：“如果金牌注定是中国的，谁拿都一样。”如今再看这句话，评论区清一色的“破防了”。

或许，体育精神最动人的部分从来不是“碾压式胜利”，而是像陈芋汐这样：见过山顶的风光，也熬过谷底的黑暗，却始终保持着对跳水的热爱与敬畏。

当记者问她“接下来最想做什么”时，她的答案格外朴实：“回去和教练复盘动作，等小红归队。”没有豪言壮语，但所有人都相信：下一次“红汐大战”，一定会更精彩。